Az 1 órás edzések helyszíne: Budapest Tabán, időpont:
– kedden 8,00 H
– szombaton 9,00 H
A Tabán gyönyörű, de a helyi adottságok miatt (relatíve kis területen nagy a szintkülönbség), nem mondható kezdő terepnek.
Jó fizikai állapotban lévő sportkedvelőket várok az edzésekre, akik erős combokat, karizmokat és feszes popsit szeretnének látni magukon a folyamatos edzések által valamint szivesen csatlakoznak egy összetartó csapathoz.
Futóknak – kiegészítő edzésnek – kifejezetten ajánlott! Enyhíts néha egy kicsit a lábaid csontjain, ízületein és próbáld meg a terepen való, intenzív gyaloglást, ahol a felső tested is igénybe van véve! A tested meg fogja hálálni, ha nem csak egyoldalú edzésformát gyakorolsz!
Találkozási helyszín:
a Rácz Fürdő parkolója előtti terület (Hadnagy utca 12, Koordinata: 47.491041, 19.044014)
A Rácz fürdő zárva tart, de a parkolója újra használható, úgyhogy oda le tudod tenni az autót, ha azzal szeretnél jönni.